집콕하면서도 쉽고 맛있게 만들 수 있는 만능 또띠아 초간단 레시피 BEST 7을 소개해 드릴게요.
냉장고 속 자투리 재료로도 뚝딱 만들 수 있으니, 오늘의 아침, 점심, 저녁 메뉴는 또띠아로 결정해 보시는 건 어떨까요?
에어프라이어 또띠아 피자
1. 재료
: 또띠아, 토마토소스, 피자치즈, 양파, 피망, 버섯, 페퍼로니 등 원하는 토핑
2. 만드는 법 :
- 또띠아에 토마토소스를 바르고 피자치즈를 넉넉히 올립니다.
- 준비한 토핑들을 골고루 올려줍니다.
- 에어프라이어에 넣고 180°C에서 치즈가 녹고 노릇해질 때까지 5~7분간 구워줍니다. (에어프라이어 사양에 따라 시간 조절)
초간단 또띠아 퀘사디아
1. 재료
: 또띠아 2장, 모짜렐라 치즈, 햄, 양파, 옥수수 콘, 케첩/마요네즈
2. 만드는 법
- 또띠아 한 장에 햄, 양파, 옥수수 콘 등 원하는 재료를 올리고 치즈를 뿌립니다.
- 다른 또띠아 한 장으로 덮어줍니다.
- 달군 팬에 기름 없이 앞뒤로 노릇하게 구워 치즈가 녹으면 잘라먹습니다. (에어프라이어 180°C 5분도 가능)
다이어트 통밀 또띠아 닭가슴살 랩
1. 재료
: 통밀 또띠아, 닭가슴살(훈제 또는 삶은 것), 양상추, 파프리카, 오이, 허니 머스터드 또는 요거트 소스
2. 만드는 법
- 통밀 또띠아에 소스를 얇게 바릅니다.
- 닭가슴살과 길게 채 썬 채소들을 올립니다.
- 돌돌 말아먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.
바삭 달콤 또띠아 츄러스 (시나몬롤)
1. 재료
: 또띠아, 설탕, 시나몬 파우더, 버터(녹인 것)
2. 만드는 법
- 또띠아에 녹인 버터를 앞뒤로 얇게 바릅니다.
- 설탕과 시나몬 파우더를 섞어 골고루 뿌립니다.
- 에어프라이어 180°C에서 바삭해질 때까지 5분 정도 굽거나, 달군 팬에 노릇하게 구워줍니다.
5. 남은 또띠아 활용! 또띠아 칩 (나초)
1. 재료
: 또띠아, 식용유, 소금, (선택 사항: 파프리카 가루, 양파 가루)
2. 만드는 법
- 또띠아를 삼각형 모양으로 8등분 합니다.
- 튀김기에 튀기거나, 에어프라이어 180°C에서 바삭해질 때까지 5~7분간 구워줍니다.
- 뜨거울 때 소금을 뿌려 간을 합니다. 살사 소스나 치즈 소스에 찍어 먹으면 더욱 맛있어요.
6. 한 그릇 뚝딱! 또띠아 김치볶음밥 그라탕
1. 재료
: 또띠아, 김치볶음밥, 피자치즈
2 만드는 법
- 프라이팬이나 오븐 용기에 김치볶음밥을 펼쳐 담습니다.
- 그 위에 또띠아를 덮고 피자치즈를 넉넉히 올립니다.
- 에어프라이어 180°C에서 10분 정도 구워 치즈가 노릇해지면 완성!
7. 근사한 브런치! 또띠아 에그 베네딕트
1. 재료
: 또띠아, 계란, 햄 또는 베이컨, 시금치, 홀랜다이즈 소스
2. 만드는 법
- 또띠아를 동그란 틀에 넣고 컵 모양으로 만든 후 에어프라이어에 살짝 구워 모양을 잡아줍니다.
- 팬에 햄이나 베이컨을 굽고, 시금치를 살짝 볶습니다.
- 수란을 만들거나 삶은 계란을 준비합니다.
- 구워진 또띠아 컵에 햄, 시금치, 계란을 올리고 홀랜다이즈 소스를 뿌려줍니다.
이 레시피들로 집콕 생활을 더욱 즐겁고 풍요롭게 만들어보세요!