반응형 라면대신아이스크림1 술 마신 뒤 라면 당기는 진짜 이유와 더 건강한 대체 음식 선택법 술 마신 뒤 라면 당기는 진짜 이유와 더 건강한 대체 음식 선택법술자리가 많아지는 연말이면 어김없이 반복되는 장면이 있다.술을 마신 뒤 갑자기 라면이 미친 듯이 땡기고, 집에 돌아오는 길에 편의점으로 향하는 나 자신을 발견하게 된다.하지만 전문가들은 “라면은 음주 직후 먹으면 가장 위험한 음식 중 하나”라고 지적한다.그렇다면 왜 술 마신 뒤 유독 라면이 떠오르는지, 그리고 라면 대신 무엇을 먹어야 몸이 훨씬 편안해지는지 과학적으로 풀어본다.1. 술 마신 뒤 ‘라면’이 당기는 생리학적 이유■ 1) 저혈당 현상: 뇌가 에너지를 잃을 때 라면이 떠오른다술이 체내에 들어오면 간은 알코올 해독을 위해 엄청난 양의 포도당을 소비한다.이때 혈당이 떨어지면서 뇌가 에너지를 급속히 잃는 상태, 즉 음주 후 저혈당이 발생.. 2025. 12. 13. 이전 1 다음 반응형
