반응형 겨울철신발관절건강1 겨울철, 당신의 무릎과 허리를 살리는 현명한 신발 선택과 걷기 습관! (40대 이상 필수 체크) 겨울철, 당신의 무릎과 허리를 살리는 현명한 신발 선택과 걷기 습관! (40대 이상 필수 체크)쌀쌀한 바람이 옷깃을 여미게 하는 겨울, 우리는 두꺼운 외투만큼이나 신발 선택에 신중해야 합니다. 단순히 디자인이나 보온성만을 고려해 신발을 고른다면, 소중한 무릎과 허리 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 40대 이상이라면 지금 당장 자신의 신발을 점검하고 올바른 보행 습관을 익히는 것이 중요합니다.정형외과 전문의 윤재웅 원장은 최근 건강 유튜브 채널 '건나물TV'를 통해 겨울철 관절 건강을 지키는 신발 선택 기준과 보행 습관에 대한 핵심 정보를 공개했습니다. 그의 조언을 바탕으로, 우리가 미처 몰랐던 신발의 중요성과 건강한 겨울나기를 위한 실질적인 가이드를 함께 알아보겠습니.. 2026. 1. 19. 이전 1 다음 반응형
