반응형 장건강쥬스1 급찐급빠 관리에 딱, 간단 레시피 까주스(CCA 주스) 만드는 방법 🥕 급찐급빠 관리에 딱, 까주스(CCA 주스)당근·양배추·사과로 완성하는 건강 다이어트 주스 레시피체중이 갑자기 늘어났을 때 많은 사람들이 극단적인 식단이나 단기 단식을 떠올린다. 하지만 이런 방식은 요요 현상과 건강 저하로 이어질 가능성이 높다. 최근 개그우먼 정선희가 언급하며 다시 주목받고 있는 까주스, 정확히는 CCA 주스 (Carrot·Cabbage·Apple) 는 비교적 안전하면서도 실천하기 쉬운 체중 관리 보조 식단으로 평가받는다.까주스는 당근, 양배추, 사과를 기본으로 만든 저열량·고영양 주스로, 식전 섭취 시 포만감 증가, 과식 예방, 장 활동 개선에 도움을 줄 수 있다. 단기간 체중 조절뿐 아니라 장기적인 식습관 관리에도 활용할 수 있다는 점에서 관심이 높다.🥬 까주스(CCA 주스)란.. 2025. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
