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​[매운 두부조림 황금레시피] 밥도둑 보장! 양념장 비법과 두부 식감 살리는 노하우

by ab.GOLD 2026. 1. 7.
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​[매운 두부조림 황금레시피]
밥도둑 보장! 양념장 비법과 두부
식감 살리는 노하우




​안녕하세요! 오늘은 한국인의 소울푸드이자 최고의 가성비 반찬인 '매운 두부조림'을 완벽하게 만드는 황금 레시피를 소개해 드립니다.

​단순히 두부를 조리는 것이 아니라, 겉은 쫄깃하고 속은 부드러운 식감을 유지하면서 양념이 깊숙이 배어드는 전문 식당급 비법을 담았습니다.

저녁 메뉴 고민 중이시라면 이 글 하나로 종결해 보세요.


​1. 매운 두부조림 맛의 핵심: 재료 준비

​요리의 기본은 신선한 재료입니다.

두부조림은 주재료가 단순한 만큼 부재료와의 조화가 중요합니다.


1. ​주재료: 부침용 두부 1모 (500g), 대파 1대, 양파 1/2개, 청양고추 2개, 홍고추 1개

2. ​육수: 다시마 멸치 육수 150ml (생수 대체 가능하나 육수 사용 시 감칠맛 폭발)

3. ​양념장 재료 (밥숟가락 기준): * 고춧가루 3큰술 (고운 것과 굵은 것 섞으면 색감이 더 예쁩니다)

4. ​진간장 4큰술

5. ​굴소스 1큰술 (감칠맛의 핵심 비법)

6. ​다진 마늘 1큰술

7. ​설탕 0.5큰술 & 올리고당 1큰술

8. ​참기름 1큰술 & 통깨 약간

9. ​후추 톡톡


​2. 단계별 조리 과정 (Step-by-Step)

​Step 1: 두부 수분 제거 및 밑간

​두부는 약 1.5cm 두께로 큼직하게 썰어줍니다.

키친타월을 이용해 수분을 충분히 닦아내는 것이 중요합니다.

수분이 없어야 구울 때 기름이 튀지 않고 양념이 겉돌지 않습니다.

소금을 살짝 뿌려 밑간을 해두면 두부 속까지 간이 배어 훨씬 맛있습니다.

​Step 2: 야채 손질 및 양념장 제조

​양파는 채 썰고, 대파와 고추는 어슷썰기로 준비합니다.

준비한 양념 재료를 한데 섞어 최소 10분 정도 숙성시켜 주세요.

고춧가루가 불어나면서 색이 더 고와지고 날카로운 매운맛이 부드러워집니다.

​Step 3: 두부 노릇하게 부치기 (중요 노하우)

​팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불에서 두부를 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.

이 과정이 귀찮을 수 있지만, 한 번 구워내면 조릴 때 두부가 쉽게 깨지지 않고 쫄깃한 식감을 선사합니다.

​Step 4: 양념 넣고 조리기

​노릇해진 두부 위에 손질한 양파를 깔고 그 위에 양념장을 골고루 올립니다.

준비한 육수(또는 물)를 자작하게 붓고 강불에서 끓입니다.

끓기 시작하면 약불로 줄여 양념을 끼얹어가며 조려주세요.

​Step 5: 마무리 채소와 향 입히기

​국물이 자작하게 줄어들면 대파와 고추를 넣고 1~2분 더 조린 뒤, 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 마무리합니다.


​3. 실패 없는 매운 두부조림을 위한 꿀팁


1. ​들기름 활용: 식용유와 들기름을 1:1 비율로 섞어 두부를 부치면 훨씬 고소한 풍미가 살아납니다.

2. ​불 조절: 양념을 넣은 후에는 반드시 약불에서 은근하게 조려야 두부 속까지 양념이 스며듭니다.

3. ​들깨가루 추가: 조금 더 걸쭉하고 진한 맛을 원한다면 마지막에 들깨가루 한 큰술을 추가해 보세요.


​4. 매운 두부조림과 잘 어울리는 상차림


​이 매운 두부조림은 따뜻한 흰쌀밥은 물론, 심심하게 끓인 계란국이나 맑은 콩나물국과 찰떡궁합입니다.

매콤한 맛을 중화시켜 줄 계란말이를 곁들이면 완벽한 가정식 백반 한 상이 완성됩니다.

​오늘 저녁, 간단하지만 특별한 매운 두부조림으로 가족들의 입맛을 사로잡아 보는 건 어떨까요?

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