반응형 장원영올레샷1 올레샷 효능과 부작용, 공복 올리브오일 레몬즙 섭취 시 주의할 점 올레샷 효능과 부작용, 공복 올리브오일 레몬즙 섭취 시 주의할 점최근 SNS를 중심으로 MZ세대 사이에서 새로운 웰니스 루틴으로 떠오른 것이 있습니다. 바로 '올레샷(Ole Shot)'입니다. 아이브 장원영, 고소영, 엄정화 등 유명 셀럽들의 자기 관리 비법으로 알려지면서 더욱 화제가 되고 있는데요.바쁜 아침, 공복에 섭취하면 몸이 가벼워지고 소화가 잘 된다는 후기가 많지만, 무작정 따라 하기에는 주의해야 할 점들도 분명 존재합니다.오늘은 화제의 중심인 올레샷의 정확한 뜻과 효능, 그리고 반드시 알아야 할 부작용과 섭취 방법에 대해 전문적인 관점에서 정리해 드립니다.1. 올레샷(Ole Shot)이란?올레샷은 엑스트라 버진 올리브오일과 레몬즙을 1:1 비율로 섞어 공복에 마시는 건강 음료를 말합니다. * .. 2025. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
